书目详细信息
： 自愈力:不疲劳的生活法则
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5578-9012-4:CNY36.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 220000 |
| 题名责任者项： | 自愈力/.何银萍编著 |
| 出版发行项： | 长春:,吉林科学技术出版社:,2023.01 |
| 载体形态项： | 178页:;+彩图:;+21cm |
| 提要文摘： | 本书是一本家居日常保健的知识普及读物，介绍了如何激发自身的自愈能力，消除亚健康现象，从而达到不疲劳的身心状态。全书通过介绍睡眠方法、饮食调适、家居卫生、运动健身、心理调控、中医按摩等方式，帮助读者调节身体状态，激发身体中的自愈潜能，将疾病的隐患消除在萌芽阶段。 |
| 题名主题： | 家庭保健 普及读物 |
| 中图分类： | R161-49 |
| 个人名称等同： | 何银萍 编著 |
| 记录来源： | CN 人天书店 20230216 |