书目详细信息
： 松弛感
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5477-4549-6:CNY55.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 松弛感/.小野著 |
| 出版发行项： | 北京:,北京日报出版社:,2023.04 |
| 载体形态项： | 167页:;+彩图:;+21cm |
| 一般附注： | 紫图书库 7173 心灵励志 0166 |
| 提要文摘： | 内心拧巴、纠结、敏感、易受伤的背后，其实是缺乏松弛感。松弛感不是放弃努力的躺平，不是什么都不在乎，不是无所事事的悠闲，松弛感而是尽力之后对追求的随遇而安，是无所畏惧活出自在心安、坚持自己的本性。本书是畅销书作家写给易燃易爆易受伤的年轻人，从自我、情绪、生活、职场、亲密关系等角度来讲述松弛感的含义，以及如何在人生中创造出松弛感。人生唯有不断精进本事，不断修炼自己，才能保持情绪内核稳定，由内而外散发出松弛感。 |
| 题名主题： | 人生哲学 通俗读物 |
| 中图分类： | B821-49 |
| 个人名称等同： | 小野 著 |
| 记录来源： | CN 人天书店 20230522 |