书目详细信息
： 抑郁症打卡自救
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-300-32488-3:CNY65.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 抑郁症打卡自救/.李宏夫著 |
| 出版发行项： | 北京:,中国人民大学出版社:,2024.02 |
| 载体形态项： | 190页:;+21cm |
| 丛编项： | 治愈系心理学系列 |
| 一般附注： | 阅想·心理 |
| 提要文摘： | 本书共5章，内容包括“我成功战胜了重度抑郁症”“正确认识抑郁症”“阶段1：简单有效的自我训练”“阶段2：改变不健康思维模式的潜意识升级训练”“阶段3：心灵重塑，遇见更好的自己”。 |
| 题名主题： | 抑郁症 诊疗 |
| 中图分类： | R749.4 |
| 个人名称等同： | 李宏夫 著 |
| 记录来源： | CN 人天书店 20240413 |