书目详细信息
： 长寿饮食:健康活到老的简单实用营养饮食方案
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5596-4173-1:CNY60.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi eng |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 长寿饮食/.(美)瓦尔特·隆哥(Valter Longo)著/.郭红辉，彭如青译 |
| 出版发行项： | 北京:,北京联合出版公司:,2020.08 |
| 载体形态项： | 247页:;+图:;+23cm |
| 相关题名附注： | 封面英文其他题名：Discover the new science behind stem cell actiation and regeneration to slow aging, fihgt disease, and optimize weight |
| 提要文摘： | 本书作者在全球范围内对衰老、营养和疾病长达30年的研究之后，为健康活到老提供了一种简单实用的营养饮食方案。全书除了讲解长寿饮食的原理和方法，还提供了30种基于作者长寿五大支柱的日常饮食食谱，尝试遵循鱼素者饮食法的简单食谱，减少食用有害脂肪和糖类，增加有益脂肪和复合碳水化合物，食用祖辈流传的各种食物。 |
| 并列题名： | Longevity eng |
| 题名主题： | 长寿 饮食营养学 通俗读物 |
| 题名主题： | 保健 食谱 |
| 中图分类： | R155.1 |
| 中图分类： | TS972.161 |
| 个人名称等同： | 隆哥 (美) (Longo, Valter) 著 |
| 个人名称次要： | 郭红辉 译 |
| 个人名称次要： | 彭如青 译 |
| 记录来源： | CN 人天书店 20200806 |