书目详细信息
： 非药而愈:吃出健康的秘密
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5710-2244-0:CNY59.80 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 430000 |
| 题名责任者项： | 非药而愈/.徐嘉著 |
| 版本项： | 修订版 |
| 出版发行项： | 长沙:,湖南科学技术出版社:,2023.06 |
| 载体形态项： | 318页:;+图:;+23cm |
| 一般附注： | 博集天卷 |
| 提要文摘： | 本书通过科学的研究为大众解读营养学的危机与日常饮食的误区，提出以“蔬果豆谷”为主的低脂全植物健康饮食方式，并解说了饮食疗愈身体的机制，帮助大众通过改善饮食习惯，唤醒身体的自愈力，摆脱亚健康的状态，远离现代病，提高生命的质量。具体内容包括：你在吃食物，还是在伤害自己呢；当代饮食结构的问题；富贵病不是因为缺营养；你的健康银行还剩多少钱；吃植物，不吃动物；避免摄入大量脂肪等。 |
| 题名主题： | 全素膳食 食物养生 |
| 中图分类： | R247.1 |
| 个人名称等同： | 徐嘉 著 |
| 记录来源： | CN 人天书店 20230621 |